【www.hy-hk.com--握手礼仪】

耀眼的阳光把奖牌照射出点点银光，清脆的叩击声始终萦绕耳畔，有些恍惚地跟颁奖的老师握了握手，低头看见胸前厚实的奖牌，心里总是有些不敢置信。是的，我获得了女子800米决赛的第二名……

比赛总是那么紧张，选手们在赛场上神态各异，有的小腿直发抖，有的在活动手脚，有的抬头深呼吸……随着“砰”地一声剧烈的枪响，大家个个如离弦之箭般，飞快地向前冲去。而我则身居第二，紧紧跟着第一名——校田径队的长跑明星。两道鲜红的身影飞驰起来，远远甩开后面的选手。

望着那个始终在前面不远处的身影，我一咬牙，加了速，但却怎么也追不上，眼看着距离越来越近，只差一点点了，对手仿佛知道了我的心思一样，也加起了速度，我又落在了后面。如此几次，不仅没有追上，我的体力也渐渐没了。

到了最后的一百多米，腿就像灌了铅似的，沉重极了，怎么也使不上劲来，一时间，眼前竟一片漆黑，加油声，呼喊声，从耳旁飘过。此刻，心中仿佛有两个小人，一个恶魔，一个天使。恶魔在我耳边念叨：“放弃吧，谢伊然，你快撑不住了，离终点还有一百多米呢，这么远，你是坚持不下去的。”而天使则大声说：“加油吧，谢伊然，你都已经跑了七百米了，只剩下最后一百米了，你的老师、同学、家人都在终点等你呢！你一定要坚持下去，不到最后一刻，决不放弃！”

想着老师、同学、家人期盼的眼神，想到平时辛苦的训练，不就是为了这最后的一刻吗？对，不能放弃！我的腿似乎变得轻盈起来，冲啊冲，终于，到了终点。

回了回神，走下领奖台，步伐特别轻快。我想：无论是生活中，还是赛场上，都要学会坚持，不到最后一刻，决不放弃！

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