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牙线是我们常用的一种清洁牙齿的工具！但有很多人还不会使用牙线棒，为此，下面小编整理了牙线的使用方法以供大家阅读。
牙线棒使用的基本方法
1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢滑进牙缝。注意动作要慢，否则可能损伤牙龈。
2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。
3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。
4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。
5、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要更换新的牙线棒。
牙线的清洁范围与功能
牙齿的邻接面（牙齿与牙齿之间的面）因牙刷刷不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑“刮”下来。牙线也可以把塞在牙缝的食物清出来，但牙线的主要功能是清除牙齿的邻接面。
牙线的选择
一般市售牙线有无蜡和有蜡两种.如果刚开始使用牙线者,以无蜡牙线为宜。因为用牙线刮牙缝邻接面时，到底要刮几次？要刮到什么程度才算清洁？最好的指标是刮到“吱嘎”声出现。就好像我们洗碗洗干净时，可听到“吱嘎”声一样。用无腊牙线可以轻易听到这种声音，而有腊牙线必须在腊刮掉以后才听得到这种声音。有腊牙线和无腊牙线在洁牙的效果上，相差无几，鉴于使用与学习上的方便，我们建议使用无腊牙线。
使用牙线的理想时间
饭后休息时或者欣赏电视节目的时候应该是比较理想的使用时间，刷牙后应用更为有效，使用牙线后，请立刻漱口，漱去刮下的食物残渣、牙菌斑及软垢。
牙线棒的使用注意事项
牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。
牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
