【www.hy-hk.com--论文写作】

人在运动的过程当中,身体的结构会随着运动而变化,可以加强了自身的体质,促进新陈代谢,运动是人类离不开的一种生活方式之一。本站精心为大家整理了重视体育锻炼议论文,希望对你有帮助。

  重视体育锻炼议论文

  想必大家都知道,2008年将在北京举行奥运会。这对每一个中国人来说,都是他们的骄傲。在迎接奥运会到来的同时,我们应该加强大家的体育锻炼,增强每个人的体质。这不,我就发动了全家,一起加强锻炼……

  晨跑好处多

  为了加强全家人的体育锻炼,我给全家出了一个点子:每天早上起来,到公园去晨跑来运动运动,这样对大家都有好处。可是,万事开头难,刚开始锻炼时我不习惯,每跑一会儿就觉得累了不想跑了。但是,每当我有这个想法时,我的心里就想道:坚持就是胜利!不管做什么事都要坚持到底,不能半途而废,不然就会前功尽弃。更何况,这个主意是我提出的,我怎么能带头放弃呢?在自己一次又一次的鼓励下,我最终还是克服了自己的心理作用,跑完了全程。

  在坚持锻炼一星期后,全家发现这个点子还不错:让奶奶谁得香了;让爸爸精神好了;让爷爷身体好了;还让我的体质变的更强了呢!所以,妈妈宣布:从此以后,晨跑这项运动坚持到底!

  游泳运动少不了

  在全家人都发现运动的好处后,我再次决定——以后每逢周六,就和爸爸妈妈一起去游泳。这不,刚下水,就感觉到游泳的好处了:在水里舒展着身躯,仿佛一切的烦恼都被抛到身后。游着游着,心情也舒畅了许多,所有紧张的压力、学习的负担都挥之而去了。看来,游泳这项体育运动不但可以减肥、帮助长高,还可以放松心情、缓解压力。真是一举两得,好极了!

  从此,每天早上在公园里都能看见我们全家晨跑的景象;游泳馆里也时常可以见到我们的身影。因为我们都是为了一个共同的目标——加强体育锻炼,增强身体素质。

  正是有了这一个目标,我们才能积极进取、坚持不懈。让我们大家都铭记着:2008中国北京奥运会是每个中国人的骄傲,为了更好地迎接奥运会的到来,让我们大家一起加强体育锻炼,增强身体素质。让2008奥运会每一个运动员都能拥有一个好身体,在奥运会上相见!

  重视体育锻炼议论文

  加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计,全球因缺少运动而导致死亡的人数,每年超过二百万。不运动,会使身体的免疫力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话,那我们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。

  我像今年的中考为什麽又加了10分,原因应该就是这吧!

  现在我们青少年正处于生长发育阶段,只有在这期间为身体生长,发育,发展奠定良好的基础,才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。

  朋友,你说是吗?

  就在前不久,我们上体育,开始跑步了,为什么呢?你们可能认为是跑步锻炼,增强活力吧!对,可你们只说对了一半,因为再过几个星期,就要举行学校的一次重要的活动——冬季越野赛。我们正在为此作准备。

  一开始,老师只对我们讲了越野赛的一些情况,并没有实地练习,可就在前个星期,我们开始跑步了。当老师说女生跑3000米,男生跑4000米时,同学们全都像霜打的茄子一样,还没跑,都已经没劲了。尽管我们百般不愿意,可老师的话总得服从吧!我们便站到了自己的起跑线上,迎接自己的挑战。

  我是第一个冲出起跑线的,刚跑了几圈,就渐渐的慢了下来,甚至不想跑了,这可能就是老师说得“极点期”吧!坚持,坚持,我始终鼓励着自己,眼看别的同学都超过了自己,跑到了我的前面去了,我想追上他们,绝不能落下,那样会很没面子的,可我真是“心有余而力不足”啊!越跑越慢,唉,平时看似不大的操场,怎么今天这一圈一圈的怎么如此长。这时,我恨不得快点跑完这16圈,不管是第几,我也知足。心中不甘的我,突然之间身上有了力气,于是我很快的跑了起来……13……14……15……快了,快了,终于,我跑完了最后一圈16。我高兴极了,多么吉利的数字,这一圈,我似乎就是轻而易举的拿下了。

  重视体育锻炼议论文

  周六的早上,我们早早地来到学校,准备一年一度的校运会比赛。我们大家都很兴奋,因为这是收获硕果的一天。同时,这也是运动健儿的腾飞之地,为梦想而追逐之地!下面,让我们一起去领略一下运动健儿“展翅高飞”吧!

  上午九点十几分,我跟随两位运动健儿——小赖和小李进入比赛场地。他们参加得是初中二年级男子跳远比赛。为了此次比赛,他们已经竭尽全力地准备了两个多月,汗水已经洒遍沙场。忽然间,我觉得他们已经不再是运动员,而是披甲上阵,全力以赴的战士!

  比赛开始了,一个个健儿在裁判员的口令下,冲上了战场——沙场。第一位战士轻松的通过助跑,猛地一踩,跳进沙池。轮到小李了,只见他咬着牙拼命地往前一冲,重重地一步之后,在沙地上拖出一条长长的“尾巴”。由于这一严重失误,导致成绩下降,暂时名列第二。不知不觉中,轮到小赖比赛了,我们都揪着心,心里仿佛有一颗定时炸弹一般,随时可以引爆。他开始冲刺了,那速度如箭一般,在各位裁判员以及各位观众期待的目光下跳进沙池。也许因为他有些紧张吧,成绩有明显下降。我们心中的炸弹还是引爆了……比赛结束后,小赖名列第七,小李名列第十三。这个成绩已经超过我们的预想。因为这次获奖突破田赛无人获奖的囧境。这时,我仿佛看见雄鹰已经展翅高飞!

  下午两点半的女子200米决赛上,我们班选手小菲因抢跑而被取消比赛资格,这十分让人觉得惋惜。不久之后,班级30*50迎面接力使全班同学化身为雄鹰,拼命地追赶猎物,始终不放弃,这体现得不正是运动健儿那坚持不懈,勇敢拼搏,团结一致的体育精神吗?

  这片土地收获了硕果,同时也撒下许多艰辛的汗水,待到明年的今天,也许会结出更多更丰硕的果实吧!

本文来源:https://www.hy-hk.com/446657.html