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【www.hy-hk.com--自我介绍演讲稿】
他们真正做到了执着坚守、一心为民，这种信念的坚守，让我们深深体会到了口罩背后的炙热真情！下面是本站为大家整理的观看《榜样5》的自我醒悟，供大家参考选择。观看《榜样5》的自我醒悟
我观看《榜样5》，受益匪浅。
鲁迅先生曾说，我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人。截止到2020年2月9日，我们一共失去了54名奋战在战疫一线的英雄，他们中有医生，有公务员，有民警，有辅警，有村书记，还有最普通的群众。他们是那么年轻，或是正值壮年。生前、身后没有喧哗，但他们却用各自的方式与病毒搏斗直至倒下，他们都是人民的英雄。
他们的事迹如同一个个火炬，在漫漫黑夜中给人们指明了方向。而我们所需要做的，是接过英雄们手中的火炬，向着即将到来的黎明，以坚定的意志，负重前行，为人民群众点亮希望的光。
接过信念的火炬，坚定战斗意志和必胜信心。“穷且益坚，不坠青云之志”，当前疫情防控工作已经到了“深水区”，各地返工复工人员急剧增多，疫情防控压力剧增，条件越艰难，越需要我们党员干部接过信念的火炬，咬紧牙关、敢打敢拼、坚持到底，在这个时间中以意志之火铭刻我们拼搏的光辉历史。把防疫宣传工作做细做精，从工作、居家、出行等多个方面多方位宣传疫情防控知识，让群众自己在心里上一把疫情防控的“健康锁”。
接过担当的火炬，不妥协、不后退，战疫到底。“苟利国家生死矣，岂因祸福避趋之”，疫情防控的最前沿离不开广大党员干部的担当作为，越是疫情严峻的时刻，越能考验党员干部的担当。要发扬“三个一线”的优良作风：到一线巡查，正确引导疫情防控；到一线执勤，守好群众安全底线；到一线关爱，捐赠奉献责无旁贷。时刻冲锋在“疫”线，为广大群众在防控疫情方面吃下了一颗“定心丸”。
接过希望的火炬，珍惜奋战成果，吹响决战号角。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。疫情防控已经进入攻坚决战的时刻，我们应接过希望的火把，珍惜奋战成果，将疫情防控工作作为最重要的工作来抓，在疫情防控方面再下细功夫、再立新标准，筑牢疫情防控的“铜墙铁壁”，为全面决胜疫情创造条件。率先为民撑起火炬的英雄倒下了，但千千万万个战“疫”先锋接过了火炬，在全国各地吹响疫情防控决战号角，在日以继夜的鏖战中为后来者照亮前进的道路。
当前，疫情防控正在最吃劲的紧要关头，悼念抗疫英雄应该是沉寂的，但我们每个人心中对他们的纪念应该是隆重的，因为他们的故事给人以勇气、血性、乐观和必胜的信念，让我们接住英雄的火炬，全力打赢这场没有硝烟的战争，以此告慰逝去的英雄！
观看《榜样5》的自我醒悟
从武汉23号进行城市自我封闭管理，陆续也有一些周边邻近城市采取了相似的封城措施。居民如何能积极配合政府和社会进行疫情防控，这里谈一些家庭与自我管理的一些建议。
俗话说家庭是社会的细胞，以家庭为单位在社区的指导下，各自做好自我管理是十分必要的。家庭管理的举措主要有以下几个方面：
第一，选出家庭健康管家。今年疫情发生正好在春节期间，家人一般都处在团聚的状态。从家庭的结构来看，每个家庭至少有二名以上的成人。可以通过家庭会议选出一个家庭健康管理者，负责接收、收集、分析和处理外部相关信息，以便于做出家庭相应决策。从而避免因负性信息而引起的家庭情绪恐慌。家庭健康管家由于角色意识的原因，一般会获得更为全面和系统的疫情管理思维，能有效起到指导家庭成员的作用。
第二，确定家庭对外事务行动人。如果封城有较长时间，外出采购物品是必须的。外出采购人员应该是家庭成员中较健康的、且懂得有效预防疫病的成员。非对外事务行动人原则上不外出。外出采购，事先做好计划，尽量减少外出采购的次数。
第三，做好家庭消毒隔离工作。根据部门发布的家庭消毒处理办法，由家庭健康管家履行消毒隔离管理职责。晚上睡觉前，可以开客厅、厨房、卫生间的窗户，充分消毒后，通风，让空气流通。早晨先一步家人起床，关闭窗户，打开暖气或空调。待家人起床后，有舒适的室内环境，以避免感冒。卧室的消毒与通风则在家人起床后进行，包括被子的翻开透气等。如果有家庭自我隔离的疑似病人，则要戴好口罩，并定期更换，口罩要做特殊消毒处理。进餐时，病人与健康人要错开，实行分餐制。
第四，做好发热、疑似发病及其他疾病患病的诊疗管理。疫情期间不可按习惯选择所谓理想的医院就诊，而要遵循分级诊疗的原则，就近在社区卫生服务中心或乡镇卫生院就医。这些医疗机构是国家法定的公益医疗机构，不可能发生拒诊行为。而二级或三级医院，是转诊医院，只接受社区卫生服务机构（乡镇卫生院）的转诊病人。前几天之所以发生许多病人不能及时就诊，就是因为患者及家属未遵循分级诊疗原则、无序就诊所导致。另外，有签约家庭医生的家庭，可以先同家庭医生电话或网络联系，然后按照家庭医生的意见选择就诊机构与方式。
第五，充分利用互联网医疗，做好家庭疫情防控的健康教育、心理疏导，消除和降低恐慌情绪。笔者大年初一，接到了对病疫恐慌的几个咨询案例，其实大多数恐慌者不知道要求医或者寻求心理帮助，而是家人或亲朋有这个意识做相关咨询。因此家庭健康管家完全可以担起这个心理疏导的角色，在心理咨询师或者心理治疗师的指导下，疏导家人，消除他们的恐慌与紧张情绪。
第六，不看网络负面信息。在重大疫情面前，网上一些人有意或无意传播的负面信息，其动机多有不良，对疫情防控的社会努力破坏巨大，千万不可相信。的方法是抛弃好奇心理，对网络的负面信息给予坚决抵制。大家都处在一个家庭自我隔离与封闭的环境，网络信息无法鉴别真假。在这种情况下，什么样的信息更加真实和可靠，其实也有章可循。譬如关于疫病的发病数据，疾病控制部门、新闻媒体发布的较可可靠。而自媒体或者是微信圈中的短视频、文字多是断章取义、怀有发布者的某个私人动机，不要去相信。
第七，加强营养与运动，促进身体健康。居家生活防控疫病，需要有好的营养与身体。搞好家庭饮食和个人运动健康是十分必要的。特别是通过家庭成员的互动增进家庭关系，更能促进身心健康。
第八，积极投入社会疫病防控。随着春节假期的度过，家庭成员将会陆续恢复上班，即使可能延长假期，也可以积极主动融入社区的相关疫病防控工作，发挥家庭对社区的贡献，促进社区和谐。
观看《榜样5》的自我醒悟
观看了《榜样5》，我们都对“英雄”一词有了更深刻的认识和理解。
何谓“英雄”?何为“英雄”?我们中华民族自古以来就有埋头苦干的人、有拼命硬干的人、有为民请命的人、有舍身求法的人……鲁迅先生把他们称作民族的脊梁，而我们通常把他们称作为“英雄”。在举国抗疫过程中就涌现了无数的“英雄”，他们的身上蕴含的民族大义、为民情怀和不平凡的人生路，镌刻出一幅幅生动的英雄“画像”。
英雄的身后是民族大义。钟南山在接受采访时说：“劲头上来了，很多东西都能解决，大家全国帮忙，武汉市能够过关的，武汉本来就是一个很英雄的城市！”纵观我们在这场战“疫”中，各行各业举国之力第一时间支援、国内外华人踊跃捐款，超市有序排队购物，腾出酒店宾馆，建立方舱医院。火神山、雷神山在短短10天完成，中国速度让世人为之关注和感叹，西方主持人曾在电视节目中说到：“没有别的国家能与之匹敌。”他们凝结了爱国的集体，满腔热血诠释了“英雄”的意义，先国家、先大家的背后正是民族的大义。
英雄的心中是为民情怀。钟南山84岁高龄奋战在疫情第一线，他的背影和短短的几句话，湿润了双眼，感动了亿万中华儿女的心；骑自行车“95后”女孩，用手机导航和一辆自行车，骑行四天三夜，辗转300多公里，为的是能尽早赶回医院重症监护室；在武汉抗疫前线连续奋战、一月之间就白了头的邱海波说，越是艰险越向前，重症病人在哪儿我就在哪儿……英雄是为了节省一件防护服，夜晚和衣蜷缩在地板上的医务工作者；是各个路口中无论风雨，24小时值守的志愿者；是一声令下，全国“一动不动，钟南山让动才动”的全国人民……英雄是你、是我、是他，他们以真挚的为民情怀滋养了初心、诠释了担当。
英雄的脚下是不平凡的人生路。在突入其来的疫情之下，一个个闪光的平凡人汇聚成战“疫”的洪流，传递着温情、感动、希望、力量。“我不伟大，也说不出什么豪言壮语，说不累是假的，但我是党员我先上！”“只要能为抗击疫情处理，再苦再累都不怕”“疫情紧迫，我没时间想自己”……这是许多抗疫一线工作者的心声。他们有医生、护士、后勤、社区干部、党员志愿者等，他们戴着口罩，我们看不见他们的面孔，也记不起他们的样子，他们也许就是曾经在人群中与你擦肩而过的普通人，但我们知道他们平凡的人生里，有过不平凡的奉献，面对疫情，他们虽生而平凡，但无畏前行，彰显了英雄精神，走出了不平凡的人生路。
党的十九大报告指出，中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族，中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民，中国共产党是敢于斗争、敢于胜利的伟大政党。我们相信，在我们党的坚强带领下，全国人民团结一心、英勇奋斗，所有抗疫英雄们不忘初心、牢记使命，我们一定会打赢这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。
