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【www.hy-hk.com--高考祝福语】
一只肉嘟嘟的毛毛虫，趴在树叶上，看起来实在是笨拙不堪，但你可曾想过，当它经历过漫长且痛苦的蜕变后，会迎来怎样的新生吗？
我在初一初二的时候，是一个名符其实的小胖子。因此在学习和生活中，经常沦为同学们嘲讽的对象。当同学们谈论体育方面的知识时，我总是远远地躲在一旁羡慕地听着。一次体育课上，老师让我们练习双摇跳。我使劲握着绳端，使出吃奶的劲向上跳，飞快的抡着绳子，可是，由于我实在很胖，无论我怎样努力，绳子就是飞不过我的双脚，几次尝试已经使我满头大汗。身旁的同学们，看到我的动作，都被逗得哈哈大笑：“你学习那么好，怎么体育却这么差呢？”这时，我屈辱的自尊心化作一团熊熊燃烧的烈火：头脑上的巨人，怎能甘当身体上的矮子？为了挽回我失去的尊严，我开始努力练习跳绳。课间，我拿着绳去操场上跳，远离了同学们的欢笑；放学后，我抓着我朋友不放，请求他教我技巧；晚上，我在楼下和爸爸妈 妈一起跳绳，面对清冷的月光，我用汗水与坚持谱写进步的旋律。一个多月后，我在学校跳绳比赛中，一分钟跳了80个双摇，创造了自己的奇迹。从那时起，我明白了一个道理：做任何事情，只要坚持不懈，就一定能取得成功。
随着时间的流逝，又一个巨大的困难向我走来了，那就是长跑，这个在中考中占10分的项目，无不成为我这样的小胖子的噩梦，我永远摆脱不了体育课跑步不合格的命运，这严重打击了我的自尊心。为了找回失去的自尊心，我下定决心，练习跑步，一定要拿到长跑满分。
从此每天下午放学后欢乐的笑声没有了，换来的是操场上随风飞扬的汗水；电脑前嗒嗒的敲击声没有了，换来的是楼下唰唰的跳绳声；周末早晨温暖的被窝也没有了，换来的是公园中初升的朝阳……跑步时的确很不容易，我跑步锻炼时也常感到心力交瘁，胳膊腿好像灌了铅，我又何尝没想过放弃，但每当此时，我的决心便出现在脑海里，一幕幕体育课上的情景激励着我坚持前进，我咬着牙，不懈地向目标跑去。当我达到目标时，我由衷感到欣慰，我的坚持终于取得成果，一种战胜困难的自豪充盈心间，带领我向更高的目标发起挑战。
那只毛毛虫，心中有了自己的目标，它要结茧。在它面前，有一颗高大伟岸的树，为了实现它的目标，它必须爬上去。在它上树的过程中，遇到了大风，遇到了蚁群，还遇到了从上面下来的毛虫，它们说：“别上了，上面更危险！”“我一定要上去，这是我的目标！”于是它克服重重困难，坚定地向上爬。终于，它成功到了最高的树枝，开始了自己的蜕变。
初三新学期开始了，经过了一暑假的体育锻炼，我惊喜地发现，我的身体有了很大的变化：从前的小胖子变瘦了，体育课的长跑也取得了很大进步。但是，离我的满分目标还有差距。于是我对我的体育锻炼丝毫没有懈怠，甚至还加大了运动量。每天下午放学后，天已擦黑，同学们都忍着饥饿往家赶，我却顶着饥饿，走向操场，开始跑圈，锻炼我的耐力。晚上爸爸接我回家时，我为了让我更有力量，在腿上绑上2千克的沙袋，让我爸把我放到离家2千米的地方，慢跑回家。汗水浸透了我的衣服，风又吹干了我的汗水。我的体能在这一次次的坚持中得以升华。终于，在一次长跑测试中，我取得了满分，我实现了我的目标。
为了检验我辛苦锻炼的成果，我报名参加了刚过去的迎新长跑。可是临比赛还有1周多时，我不慎拉伤了右腿，一运动便疼痛难忍，只好每天去做针灸按摩。那里的医生了解我的情况后，都劝我放弃比赛，但我想，这是我初中第一次也是最后一次参加跑步比赛的机会了，我一定要珍惜。于是，比赛之日，面对强势的对手，带着有伤的腿，我毅然走上跑道，冲向前方。此时，我脑海中浮现出暑假中日日公园长跑的场景，回想起公路旁带沙袋奔驰的身影和满脸的汗水。又听见赛道旁同学们热烈的加油声，我的眼睛湿润了。这一切的努力没有白费，我找回了我的自尊，证明了我的价值。我忘记了疼痛，忘记了疲惫，加速向终点冲去，取得了令我满意的成绩。
在世界的另一端，那只毛毛虫经历了漫长而痛苦的吐丝结茧，已经化蛹为蝶，振翅欲翔。她那双美丽的翅膀，在空中做出轻盈的舞姿。那是世界上最美的舞姿了，她的新生竟如此绚丽多彩。
