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经过了这一阶段的工作和学习，感触很多，收获也很多，尽管有了必须的提高和成绩，但在一些方面还存在着不足。 以下是为大家整理的关于心理健康讲座听后感的文章10篇 , 欢迎大家前来参考查阅！
【篇一】心理健康讲座听后感
为了提高学生的心理素质，有效预防、及时控制和消除学生的因新冠疫情引起的严重心理问题由此引发的自伤或伤害他人等严重事件，并且维护学校的生活、学习秩序，从而建立和谐校园。现制定校园心理危机干预应急预案。
一、具体目的：
1.通过心理危机教育和宣传，加强学生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的能力，为应对危机做好准备。
2.通过心理咨询等支持性干预，协助处于危机中的学生把握现状，重新认识危机事件，尽快恢复心理平衡，顺利度过危机，并掌握有效的危机应对策略。
3.通过提供适时的介入帮助防止自伤、自杀或攻击行为等过激行为。
4.通过构建心理危机干预体系，做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对，减少和尽量避免危机对学校正常工作的影响。
5.通过积极创设良好的校园环境，为学生成长营造健康氛围，努力提高学生的心理健康水平，优化心理品质。
二、干预原则、对象
（一）心理危机是指学生运用通常方式不能应对目前所遇到的情形时，出现的严重心理失衡状态。
心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助学生尽快恢复心理平衡，安全度过危机。
心理危机干预由分管学生工作的学校领导负总责，政教处主要领导负责统一指挥协调，班主任及学校有关工作人员参与，学校有关职能部门分工负责，联动配合。
（二）心理危机干预的原则
1．生命第一的原则。发现危机情况，立即采取保护措施，最大限度地保护学生的人身安全。
2．亲属参与的原则。实施心理危机干预时，以最快的速度通知学生家长或亲属。
3．全程监护的原则。实施危机干预过程中，安排专人对干预对象全程监护。
4．分工协作的原则。实施危机干预过程中，相关部门要协调配合，履行职责，积极主动地开展工作。
（三）干预对象
心理危机干预的对象是我校在读的存在心理或行为异常的学生。具体包括：
1.通过心理健康测评筛查出来的需要关注的重点学生；
2.遭遇重大事件而出现心理或行为异常的学生；
3.患有严重心理疾病的学生；
4.有自杀倾向或既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生；
5.因严重生理疾病而导致心理痛苦的学生；
6.由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑不安的学生；
7.其他有情绪困扰、行为异常的学生。尤其要关注上述多种特征并存的学生，其心理危机程度更严重，应成为重点干预的对象。
三、心理危机干预组成人员：
主管领导、班主任、心理老师、校医、校保安 人员、司机、心理社团成员等。
四、心理危机干预工作分工：
1．主管领导全面组织协调指挥。
2．班主任了解信息、通知家长、稳定班级。
3．心理老师现场疏导、干预，避免极端心理行为。
4．校医现场处理可能的躯体病患及伤害。
5．校保安人员维持秩序。
6．司机保证交通。
7．心理社团成员辅助开展工作。
8．干预结束后观察和随访。
五、心理危机干预的程序：
（一）问题的发现
各班要建立起通畅的学生心理危机信息反馈机制，做到在第一时间内掌握学生心理危机动态，对有心理障碍的同学，周围同学应予以理解、关心和帮助，并及时向班主任反馈情况。对有行为异常或近期情绪、行为变化较大的学生，学校心理健康教育指导中心应给予及时的心理指导，并做好咨询记录，对问题严重的学生实行转介。
（二）讯息报告
学生发现危机情况，周围同学应立即向班主任报告。班主任在采取必要措施并迅速赶往现场的同时向学校值班领导报告，值班领导立即向学校主管领导报告，主管领导视危机严重程度酌情向学校领导及时汇报。
（三）即时监护
学校有关职能部门立即派专人对危机学生进行24小时监护，保护学生的生命安全。
（四）通知家长
在实施监护的同时，学校应以最快的速度通知家长来校，如果家长确实无法尽快赶到学校，在家长以传真、电话等方式的授权下，对学生采取治疗措施。在紧急情况下，可采取直接送至专业卫生机构进行治疗等相应处理措施。对没有监护能力或不配合学校的家长，学校应对学生强制采取治疗措施或派人将学生遣送回家，并视情况为其办理休学或退学手续。
（五）进行阻控
对于有可能造成危机扩大或激化的人、物、情境等，进行必要的消除或隔绝。对于学校可调控的可能引发其他学生心理危机的刺激物，有关部门应及时阻断。
（六）实施治疗
需住院治疗的，必须将学生送至专业卫生机构治疗；
对可以在校坚持学习但需辅以药物治疗的学生，政教处应与其家长商定监护措施；
对不能坚持在校学习的，按照学校学籍管理有关规定办理相关手续，由家长监护并离校治疗。
（七）应急救助
得知学生有自伤或伤害他人倾向时，相关人员应立即赶赴现场采取救助措施，紧急情况下应先拨打110、120等紧急电话求助。
（八）事故处理
当学生自伤或伤害他人事故发生后，政教处负责现场的指挥协调；保卫科负责保护现场，配合有关单位对当事人实施生命救护，协助有关部门对事故进行调查取证，并对学生进行安全监护；校医室负责对当事人实施紧急救治，或配合相关人员护送至就近医院救治；心理健康教育指导中心负责制定心理救助方案，实施心理救助，稳定当事人情绪。
（九）成因分析
事故处理结束后，心理咨询指导中心负责事件的成因分析，对事前征兆、事发状态、事中干预、事后疏导等情况认真梳理，尤其对那些行之有效、操作性强的手段和措施认真总结，以备今后参考。
六、心理危机干预的工作要求
（一）信息畅通。参与危机干预的工作人员要做到快速反应，确保信息畅通。
（二）工作到位。危机发生时，相关人员要立即赶赴现场，迅速果断地采取有效措施。
（三）协调配合。相关人员在现场指挥的调度下，主动配合，服从指挥。
（四）记录备案。在危机处理过程中，相关人员要做好书面文字记录，必要时做好音像资料的收集，确保资料详细完整。
（五）责任追究。对于因违反工作原则、延误时间、知情不报等造成严重后果的，追究相关部门或个人的责任。
七、心理危机干预的注意事项：
1．危机瞬间发生，决策很重要，所有成员应绝对服从领导安排，避免拖延导致不良后果。
2．危机就意味风险，所有成员不能因干预无效而自责、内疚，要意识到干预的有限性。
从发布起开始启动危机干预应急预案。
【篇二】心理健康讲座听后感
TOP1吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
TOP2清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!
TOP3保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
TOP4轻松计算，快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为2430天，那么你的排卵期大约在第1016天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
TOP5巧用机器，准备把握
排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
TOP6孕前保健，扫除烦恼
预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
TOP7准确计算，抓住时机
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦!
TOP8恰当姿势，助你受孕
夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
TOP9二人世界，放松享受
当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧!
TOP10循序渐进，寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。
【篇三】心理健康讲座听后感
一、活动意图：疫情期间，我们普通人都减少外出集体在家防疫新冠病毒，但有一群人他们不畏危险冲在了一线，为我们建起了一道安全防线，他们是和平时期的英雄。
我们以为的岁月静好，是因为背后有人替我们负重前行，成人可以借此教育契机带着孩子们了解事情的发展，认识那些为了大家舍小家的英雄，让孩子们知道英雄都是 来自普通人，激发他们的感恩之情。
二、 活动目标
1. 了解病毒的严重性，知道一线人员的危险与艰苦。
2. 学会通过谈话、收集资料等方法去了解事物。
3. 感受逆行者的奉献精神，萌生敬佩、感恩之情。
三、 活动准备
PPT课件、有关一线人员的视频、照片、新闻等内容。
四、活动过程
1. 教师和幼儿交流疫情的事情，让幼儿表达自己的想法。
(1) 你了解的事情是什么样子的?
(2) 你对这些事情有哪些想法?
2. 教师和幼儿一起观看相关PPT课件，视频、新闻、 图片，了解一线战疫人员的艰辛和伟大。
(1) 你看见这些信息，有哪些想法?
(2) 一线很危险，他们为什么逆行而上?
(教师可以引导幼儿明白，大家做事情，有的是职责所 在，有的是为了情怀信仰，不同的人有不同的追求，是普 通人，更是伟大的英雄)
3. 学习PPT课件《最美逆行者》，了解哪些人或者职 业是“最美逆行者"，在背后默默为我们美好生活而战斗着 教师可以和幼儿一起交流，了解当时发生什么，有哪些人或者群体做了什么等等，让幼儿从中感受到“逆行者"的 含义。
(医护人员、物质运输人员、防疫基层排查人员、火神 山建设者、志愿者等等，成人还可以根据孩子信息接受能 力，一起延伸了解非典、四川地震、凉山火灾、天津大爆
炸等等)哪些故事或者瞬间触动你，为什么?
4. 请孩子谈谈自己的感受。
(1) 你有什么话想对他们说?
(2) 如果你面临这样事情，你会怎么选择?为什么?
5. 职业畅想，引导幼儿思考，塑造价值观
(1) 你未来想成为怎样的人?
(2) 为此你需要做些什么?
五、活动反思：
这次活动是成人与孩子之间的一次对话，教师也好，家长也好，我们都可以通过这样的形式和孩子进行一场关于“逆行者''们的谈话，聊一聊和平时期的英雄，让孩子知道他们的付出，他们的伟大，学会感恩，如果能因此在孩子心中种下一颗小小的想为他人、为集体、为国家奉献 小力量的种子，就更好不过了。
英雄其实不需要做惊天动地的大事，也是从普通人中走出来的，怀有一颗责任心，一颗敬畏心，一颗同理心在需要自己的时刻献上一点力量，这就够了，而我们的孩子 就是未来时代的新的力量，所以希望在现在特殊的时刻， 他们能看见、听见、并记住。
【篇四】心理健康讲座听后感
亲爱的同学们，大家好！
今天能和同学们一起探讨有关法制的话题，我感到非常高兴。面对青少年犯罪率不断上升，未成年人也时常受到无辜伤害的现象，我们作为法制战线的警察，感到肩上的责任很重。同学们每天生活在阳光下，你们的生活是幸福的，既拥有优越的学习环境，在家又倍受父母和亲人的宠爱，可是你们知道吗？在阳光照射不到的角落里，仍有一些与你们同龄的孩子不能象你们一样拥有自由和快乐，他们有的成为侵犯别人，给别人造成伤害的青少年罪犯，也有的成为被罪犯侵害的目标，成了无辜的受害者。那么，是什么原因使一些青少年走上了犯罪的道路，又是什么原因使一些青少年经常受到无辜的伤害呢？经过深深的思考与工作的实践，我们发现，他们当中有的是因为对法律的无知，不懂得什么是犯罪，或是对法律漠视，故意以身试法而误入歧途，有的是因为缺乏自我保护意识而成为犯罪分子的猎物。今天，我将以一些案例的方式给同学们重点讲述如何预防青少年犯罪以及青少年如何远离社会不良因素的伤害，保护自身安全。
首先，我给大家讲一下刑事责任年龄。我们初中的同学大多是12周岁至15周岁左右吧？有的同学可能要问：对我们这么大的学生来说，如果触犯了法律会不会受到刑事处罚呢？那么我国法律对未成年人的处罚都有哪些规定呢？我国刑法规定，对已满14周岁不满16周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。为了保护未成年人的权益，又规定了不满14周岁的未成年人不负刑事责任。但是同时又规定，对未满14周岁的未成年人实施了犯罪行为的时候，可以由公安机关予以行政处罚；达到劳动教养标准的，可以送到劳动教养所进行劳动改造。所以，并不是说，不满14周岁的未成年人就可以为所欲为，无所约束了。那有些同学可能要说，我们是好孩子，不会去做坏事，那我们是不是就不需要进行法制教育了呢？我们之所以给同学们进行法制教育，目的之一，是为了让你们从小就增强法律观念，知道怎样才能预防青少年犯罪，做一个守法的好学生，目的之二，是要教会你们增强自己的保护意识，学会如何远离社会危害，保护自身安全。
那么对青少年来说，怎样才能远离危害和预防青少年犯罪呢？在工作实践中，我们发现，一个人走上犯罪的道路不是一朝一夕形成的，其中很多犯罪分子与他从小养成的不良习惯有着必然的联系。小时候的不良习性如果不及时改正，对我们学生来说危害是极大的，因为以后很有可能发展成犯罪，成为犯罪的根源。据我所知，现在的各中、小学都很重视培养学生的好习惯。一个人的行为将改变他的习惯，他的习惯将养成他的性格，而他的性格又将决定着他的命运。所以我们必须明白一个道理-----是你的习惯决定着你的未来。我在网上看到过一个讲述有关习惯方面的资料，资料里说：一种行为重复了若干次就会形成习惯，而一个习惯重复若干次就会形成一种观念，而一种观念在你脑海中出现若干次后就会成为一种信念。可想而知，习惯对于我们来说，是多么的重要。一个好习惯会让你终生受益，一个坏习惯却会让你终生遗憾。在工作中我们有很多与青少年接触的机会，我们了解到，有些学生在不自觉中养成了一些不良的习惯，这些不良习惯看似平常，但其中却蕴含着潜在的危机，它会潜移默化的将青少年引向犯罪的道路，也容易使青少年受到不法行为的危害。所以说，我们不能忽视这些不良习惯的存在，下面我将学生中常见的一些不良习惯结合青少年中常见的几种犯罪行为介绍给大家，供大家在今后的学习和生活中引以为戒。
第一，随意旷课和夜不归宿是一种很不好的习惯
为什么这样说呢？随意旷课和夜不归宿不仅仅会影响你们的学习，而且也不利于家长和老师对你们的监管。你们是不满十八周岁的未成年人，在学校期间你们的学习和安全都是由老师负责管理的。放学回家后，你的学习、生活和安全是由你的家长负责管理。这样你的学习、生活情况都在家长和老师的掌握之中，而一旦学生旷课或是夜不归宿，不仅家长很难掌握学生的实际情况，学校也不知学生的去向，这样，学生就脱离了学校和家长的管束，非常容易成为犯罪分子侵害的对象。我们中学生社会经验少，平时又都是生活在温暖的花室里，所以很少看到社会上一些丑恶的、血腥的事件发生，所以防犯意识很弱，想象不到各种危险的存在，很容易在无知的情况下受到罪犯的侵害。我们在坐的同学可以回想一下自己，有没有这样的情况：放学后不告诉家长自己去哪了，玩到很晚才回家，有的甚至是住到同学或朋友家里。可能你是很幸运的，没有受到什么伤害，可是有的人就没那么幸运了。有这样一起案件，被告人张某是不满十四周岁的女学生，一次到网吧上网，因为和在网吧玩游戏的另一个女孩用了同一个网名，两人都叫“蓝宝”，而遭到那个女孩的谩骂，她很生气就约来自己的网友，想教训一下那个女孩子，结果网友赶到时那个女孩已经离开了。她就和网友一起吃了饭，喝了些酒，因不胜酒力，就有点迷胡了，他的网友带着她及另外几个男孩一起到了网友住处，她没有告诉自己的父母或家里人自己的去向。睡到半夜时，该女孩被网友及另外两名男青年轮奸。尽管几名被告人因此而受到了法律的制裁，但是这次伤害对这个女孩来说也一定是一个刻骨铭心的教训吧。还有这样一起案例，一名女学生叶某，受同学刘某的邀请在放学路上直接去了同学家，没有告诉父母自己的去向。当天夜晚，刘某的父亲将叶某单独安排在一个房间睡觉，深夜，刘某的父亲悄悄的进入叶某睡觉的房中，将叶某强奸，为了防止事情败露，又杀人灭口，将叶某掐死后，将尸体埋掉。案发后，刘某的父亲被法院判处了死刑，但是叶某年青的生命是不是再也回不来了啊！同学们可能很难理解，也很难预料，同学的爸爸怎么会成了一个无耻的强奸犯和杀人犯呢？说到这,我想起了我看过这样一起骇人听闻的案件。有一个女孩，因在家和父母闹了点别扭，就决定离家出走，当她单身一人坐火车到了上海，想去住在上海的一个亲戚家住几天。在下车时还在哭哭啼啼的，她的这一举动引起了一个人的注意，这一个罪犯的注意，他以前曾因小偷小摸被判刑，后又因强奸罪二次入狱，这次出狱后当地政府为了给他就业，让他在一家单位打工，但他仍不思悔改，仍旧习难忘，整天四处游荡，伺机作案。这天他正好到火车站附近转悠，就发现了这个小女孩的异常举动。他尾随在小女孩身后，在偏僻处用尖刀将小女孩胁持到他家中，想奸淫小女孩，当然遭到小女孩的反抗，他一气之下杀死了小女孩，并残忍的将尸体碎尸，扔到了离家不远的壕沟里。这一切都被他年仅八岁的小儿子看到了。因小女孩的父母也不知道小女孩的去向，这个案件很长时间也没有被发现。直到有一次，这个罪犯因再次盗窃，被公安机关抓获，当公安人员到他家去查找赃物时，顺便问起他的小儿子：你父亲还偷什么了？还干过啥坏事啊？结果小男孩就说他爸爸偷了这个，偷了那个，还杀过一个人。又带领公安人员去壕沟处找到了尸骨。这样，这起案件才水破石出。通过这几个案例主要是告诉同学们，应该加强自我保护意识，不要随意在别人家过夜，更要和自己的家长保持联系，以免受到意外的伤害。
有的男同学可能会觉得，我是男生，没关系的，其实正是这种大意的心理，才会给犯罪分子以可乘之机。男孩子同样也容易成为犯罪分子眼中的目标。我不是在这里危言耸听，有真实案例为证。某市06年发生一起有重大影响的杀童案，不知同学们有没有听说过。一名刑满释放的男青年，因无正当职业，常去网吧上网，他看到有很多中、小学校的小男孩经常旷课去黑网吧(就是无证的、规模较小网吧)上网玩游戏，放学后也不按时回家，长时间的在网吧逗留，就产生了歹意。他先是花钱请这些学生玩游戏，博得学生的好感，等学生对他失去了戒备心理，便以家中有游戏机，要带学生到他家中玩游戏等为理由，先后将十一名十一、二岁左右的学生骗到他的家中，先是对这几名学生实施猥亵，后来又残忍的将其中的六名学生杀害，这些孩子中仅有一名是十岁的小女孩，其余都是十一、二岁至十五、六岁的男孩子。当法官问被告人会为什么会选择一些男孩子作为被害的对象呢？被告人告诉我们，他第一个杀害的是小女孩，但是对女孩子下手危险性太大了，因为家长大多对女孩子管理的严格一些，担心女孩子一个人上学放学会有危险，而对男孩子就相对的放松一些，加上有些男孩子放学后在外面长时间的逗留，家长可能也习以为常了，孩子发生危险后家长不会很快的发觉。所以他才选择对男孩子下手。尽管这名犯罪分子被判处了死刑，受到了应有的处罚，但是这起案例留给我们的却是深深的思考。这个案例告诉我们，男孩子也不能掉以轻心，同样应该加强保护意识，以免受到坏人的侵害。
我们知道，学生无故旷课大多是会做一些与学习无关的事情，在社会不良因素的影响下，学生无故旷课，夜不归宿不但经常受到伤害，更容易使小学生走上犯罪的道路。例如我们去年审理的一起抢劫案件，六名被告人全部都是未成年人，他们经常一起逃学、旷课，在社会上游荡，出没于网吧、游戏厅等娱乐场所，没有钱玩游戏，就结伙在游戏厅、学校门口抢劫中、小学生，在短短的几个月的时间里抢劫作案三十余次，抢劫的赃款全部用于玩游戏、上网挥霍。在审理中我们了解到，在他们还不到十一、二岁的时候就经常逃学旷课去玩游戏，天长日久养成了习惯，上了瘾，没有钱供他们玩游戏，怎么办？他们还不能挣钱，家长也不会为了玩游戏而给他们提供充足的现金，为了弄些钱来玩游戏，先是小偷小摸，再后来和一些社会上的不良青年一起参与抢劫和盗窃。因为岁数小，没有受到处罚，一来二去，在犯罪的边缘越陷越深。而等待他们的将是铁窗下的牢狱生活。
第二，有些学生喜欢随身携带管制刀具，这种习惯容易诱发各种暴力犯罪，如故意伤害罪、故意杀人罪等等，这两种犯罪也是我们青少年中多发的两种犯罪类型
这种情况大多发生在男孩子身上，大多数的男孩子从小都喜欢刀、枪，炮等等。小的时候是拿一些玩具刀、枪做游戏，等大一点了可能就开始玩一些真刀、真枪了。但是你们想过吗？携带管制刀具特别容易滋生寻机闹事、扰乱公共秩序的行为，是产生恶性犯罪的根源。
都有哪些刀具属于我们所说的管制刀具呢？主要包括匕首、三棱刀、带有自锁装置的弹簧刀以及其它类似的单刃刀、双刃刀以及三角尖刀等等。我国法律是严禁公民随身携带管制刀具的。但是还是有很多人视法律于不在，仍然随身携带刀具。大量的因随身携带刀具而引发的暴力犯罪摆在我们面前，不得不引起我们的重视。例如，有这样一起故意伤害案件，被告人马某是某中学男生，平时性格内向，不善言谈，在班级里也是大家公认的老实人。因在校园内曾遇到过几位高年级的学生向其索要钱财和一些学习用品，在以后上学的时候，他经常在书包里放上一把尖刀用来防身。一天课间休息的时候，几位同学在教室里打闹，其中一名男生张某对马某进行辱骂和挑衅。这个张某在班里被同学称为老大，因马某系农村转来的学生，平时经常受到他的欺负和嘲笑。马某对张某的辱骂忍无可忍，一时气愤，掏出书包内的尖刀突然刺向张某，张某因没有防备被刺中心脏，经抢救无效后死亡。这是一起典型的校园暴力案件。试想，马某要是不随身携带刀具，也不会一时气愤拿刀伤人。马某和张某本是花季的年龄，张某却早早的离开了人世，而马某也因故意伤害致人死亡而被判处有期徒刑七年，开始了漫长的牢狱生活。他的父母也因为他是不满十八周岁的未成年人，与马某连带赔偿被害人的死亡赔偿金、丧葬费等近二十万元。马某的行为不但给别人的家庭造成了无法弥补的损失，同时也给自己和家人带来了无尽的痛苦，害人又害己啊！
还有一起故意伤害案件，被告人王某不满十八周岁，因经常走夜路，为了防身，身上经常带着弹簧刀。一天，他和朋友李某等四人在饭店吃饭，吃饭期间，因打碎了一个啤酒瓶子发出了嘈音，让邻桌吃饭的几个人感到不满。结帐时，两桌人发生了口角，邻桌的一人用啤酒瓶子打了李某一下，而王某看到朋友被打了，为了表现他的义气，一时冲动，再加上的酒精的驱使，掏出随身携带的卡簧刀将对方的两人刺成一死一重伤的严重后果，后因被告人未满十八周岁，家里又主动赔偿给被害人一部分赔偿款，法院对其从轻判处，判其十二年有期徒刑。这也是随身携带管制刀具所带来的后果。类似的案例还有很多很多。同学们，携带刀具以备防身的想法千万不能有。青少年的生理和心理发育都处于特殊时期，思想不成熟，辨别是非能力相对较差，容易冲动，遇事不冷静，爱感情用事，喜欢讲义气，做事又不计后果，加上法律意识淡薄，特别容易因随身携带的刀具而酿成血案。希望，同学们能引以为戒，增强法制观念，不随身携带国家法律明令禁止的管制刀具。
第三、以大欺小，强行向他人索要财物，这种习惯在往前发展一步，那就非常容易构成抢劫罪
以大欺小、以强凌弱的行为在校园里时有发生，主要的表现就是：有的同学在学校里向低年级的同学索要学习文具，索要好吃的，好玩的东西，后来慢慢发展到向低年级的同学要钱，当遭到反抗时，还会进行辱骂，甚至是拳脚相加。如果这种行为不及时矫正，非常容易走上犯罪的道路。人的欲望是无止境的，当欲望越发膨胀时，人的胆量也就随之增大，就有可能铤而走险。当从同学那索要的钱财不能满足需要时，就很有可能发展成为抢劫犯罪，甚至给被害人造成一定的伤害后果。例如这样一起抢劫案件，两名在校的学生为了满足个人的虚荣心，多次在校园里向低年级的同学索要钱财和学习用品，不给就拳脚相加，小同学都对他们敢怒而不敢言，大有校园雄霸之势头。后来天长日久，胆子也越来越大，最终因犯抢劫罪被判刑，受到了刑法的惩罚。更可悲的是，有的青少年在犯了罪后，还不知道自己的行为已经构成了犯罪，因为学生身上一般也不带多少钱，都是家长给了一些午饭钱，或是零花钱。所以每次抢劫学生时，有时只抢到几元钱。有些抢劫案发生了，自己还无任何意识，三名被告人看到两个中学生在路上走，就上前跟两个学生要钱，在遭到反抗时，又用砖头和拳脚对被害人进行殴打，被害人害怕了，赶紧将身上的七元钱给了三名被告。三名被告拿钱到游戏厅，又拿一元钱买了游戏币，开始玩游戏。被公安机关抓到时，三名被告也承认自己的行为是不对的，但是还不知道自己的行为已经构成了抢劫罪。我国法律规定，以非法占有为目的，以暴力、胁迫或是其他方法强行抢劫公私财物的，就构成了抢劫罪。哪怕是抢了一元钱，只要是符合了抢劫罪的构成要件，那么都要按抢劫罪定罪处罚。法律的无知带给他们的将是法律的严惩，他们将为此付出大好的青春时光作为代价。所以，不健康的心理和行为一定要从小杜绝。
第四、顺手牵羊的小偷小摸行为也是一种很不好的习惯，容易引发盗窃罪，而盗窃罪在青少年中更是多发的犯罪类型
社会发展了，同学们用的文具，书包、衣着等都有了新颖的变化，样式多，五花八门。在校园里有的同学羡慕别人有漂亮的文具，会一时心动，趁同学不注意顺手牵羊，随手拿走，据为已有。有的同学可能认为随手拿了别人少量的财物不算什么，其实严格地说，这就是一种偷窃行为。只不过是偷窃的数额较少，还没有构成犯罪。可是忽视了这种行为的危害性，任其发展，时间长了，胆子越来越大，偷窃的数额也会越来越多，最终就会走上犯罪的道路。我国法律规定，以非法占有为目的，秘密窃取数额较大的公私财物，或者多次秘密窃取公私财物的行为就构成了盗窃罪。在我们审理的盗窃案件中，绝大多数的罪犯都是从小养成了小偷小摸的习惯，以至于不能自拔，最终导致犯罪。例如我们曾办理的一起盗窃、抢劫案件，被告人郭某从小家境不太好，但他很懂事，学习成绩也不错。一次班里组织春游，每人要交50元钱，因为他家经济状况不好，他没有开口向父母要钱，又怕同学知道自己的情况，觉得没面子，他决定自己想办法解决。可是一个学生，他能有什么好办法呢？他到邻居家见屋里没人，便在一抽屉里拿了100元钱离开了。这是他第一次盗窃，可是没想到，正是这第一次盗窃慢慢的将他引向了犯罪的深渊。到学校后他用偷来的钱交了春游费，见事情没有败露，他尝到了甜头，后来又多次盗窃同学的饭票，在被老师发现后当众训斥了他。他觉得很没面子。从此对学习失去了兴趣，开始仇恨老师、仇恨学校，乃至于仇恨社会，后来跟本就不去学校上学。又经常到居民区、机关单位盗窃，几次得手，胆子也越来越大，后来干脆发展到抢劫作案。后终因他持刀抢劫他人财物而落入法网。在众多盗窃、抢劫案件中，罪犯在服刑期满出狱后，一部分人仍不能改掉盗窃和抢劫的恶习，继续作案，以至于二进宫，三进宫的现象时有发生。惨痛的教训告诉我们，不能忽视一个不良习惯的养成，以免造成终身的遗憾。好的习惯要从小养成，让我们从小做起，从今天做起，做个品德优良的好学生。
第五、缺乏宽容心，同学之间因琐事打架斗殴，这个习惯也很不好，越来越多的校园暴力案件都是因为学生不能正确处理彼此之间发生的矛盾，而引发流血事件
打架斗殴是一种扰乱社会治安极其严重的不良行为，属于暴力性犯罪的初期阶段。同学们一定要认识到这种行为的严重危害性。现在的家庭大多是独生子女，孩子没有兄弟姐妹，在家有父母和爷爷、奶奶、姥姥、姥爷的多方宠爱，处事时多半是以自我为中心，很少能学到宽容、忍让和理解。而正是这种缺乏宽容的心态，使一些学生在处理一些矛盾时容易走极端。有这样一起校园群殴事件，两名同班同学因发生了一点小矛盾，双方都纠集了几名要好的同学进行较量，结果在群殴中造成了一死一重伤的严重后果。还有的学生因受同学欺负，就到社会上勾结一些闲散人员，拿棍棒等冲到校园里，对同学进行伤害，这些血的事实告诉我们，那种“哥们义气、两肋插刀”的感情用事、义气用事、不计后果的行为是不可取的。今年以来，校园暴力事件时有发生，已引起政府部门高度重视，大家也听说了，我们每天安排大量警力保证校园安全。07年的一起校园暴力案件，被告人王某系高中二年级的一名学生，平时学习成绩非常好，在班级里名列第二，又是班里的班长。他和同学葛某平时是很要好的朋友，葛某从外地转学来到这所学校时，王某是葛某在这所学校里交的第一个好朋友，二人平时交往甚密。一次开班会，老师组织同学们用纸条互相写出对方的缺点，开展批评和自我批评，目的是使学生能够发现自己的不足，以便于今后改正。同学葛某就写了几条王某的缺点，王某很生气，觉得葛某很不够朋友。当天下课后，葛某因玩弄手中的水瓶子，将水弄洒在王某的书桌上，王某让葛某将水擦干，葛某笑嘻嘻地说：“我不擦能怎么的啊？”然后又用手拍了拍王某的头，王某很生气。认为葛某不把他当朋友看，是故意和他过不去。越这么想就越生气，他趁课间的时间回到家中，取来两把尖刀，又返回学校，进到教室时，同学们已经在上课了。他径直走到葛某的面前问葛某：“你拿不拿我当朋友？”葛某说：“我怎么不拿你当朋友了？”说到这，王某突然掏出一把尖刀连续刺向葛某几刀，葛某倒地后流血很多。同学们慌忙将葛某送往医院，但还是因为尖刀刺中了心脏，抢救无效死亡了。王某的梦想是考取北京外国语学院，他的学习成绩很好，本来是很有希望考取的。可是现在，当他的同学正在紧张的迎接高考，准备向自己的理想发起挑战的时候，他却在法庭上接受审判，这是一个多么鲜明的对比啊！我们也很为他惋惜。他还说，当他想起死去的好朋友时，内心也是非常的愧疚，因为他的冲动，葛某失去了宝贵而又年轻的生命，也给葛某的家庭和亲人也带来了巨大的伤害。不但父母因此承担了巨额的经济赔偿，自己也以故意杀人罪被判处有期徒刑十二年，更与自己的理想失之交臂。宣判后，王某深深的忏悔了自己的行为，可是一切都太晚了，年轻的生命再也无法挽回，王某也必须为自己的行为付出沉重的代价。这个案件对我的感触特别深，因为王某的不冷静，改变了两个花季少年的命运，甚至是两个家庭的命运。试想一下，如果在王某和葛某发生矛盾的时候，王某能多宽容一点，再冷静一些，或是换另外一种方式解决这个问题，可能这个悲剧就不会发生。刚才我讲过的马某用随身携带的尖刀将同学刺死的案例同样也是一起典型的校园暴力案件。同学们，听到这些案例，你们是不是也很有感触，因为这些案件都发生在校园里，也随时有可能发生在我们的身边。同窗数载，同学之间难免会发生各种各样的矛盾，但终归都是一些琐事，彼此没有什么深仇大恨，道个歉也就心平气和了，如果非要逞一时的口舌之快，往往会使矛盾激化，造成不必要的伤害。被害人可能会因此家破人亡，被告人也可能因此失去人身自由，受到法律的严惩，这对双方来说都是一种损失，谈不上谁赢谁输，谁胜谁负。当你们走上工作岗位，回忆起上学时的时光，这份同学之间的友情是非常可贵的。我们一定要珍惜这份友谊。
说到这里，我给大家讲一个美国前总统克林顿小时候发生的小故事，有一次，他在外面受了委屈，回到家中向母亲诉说，我们都知道，小孩子在外面受了欺负，都喜欢回家告诉自己的家长，希望能受到家长的庇护。而他的母亲告诉他，要学会宽容别人，因为宽容会让你拥有更多的朋友。在克林顿长大后，他的宽容和大度使他拥有了更多人的拥护，他成为了美国历史上最年轻的总统之一，他在位期间经历了美国有史以来最长的经济增长期，取得了很高的成就。这个故事告诉我们，宽容是一种美德。“忍一忍风平浪静，让一让海阔天空。”说的也是这个道理。所以，同学们在平时的学习和生活中，一定要学会宽容人，理解人，培养自己开朗、豁达的性格，团结友爱，互谅互让。同时要多学习法律知识，学会冷静面对突发事件，正确的处理人与人之间的矛盾。希望同学们都能够把握好自己的命运，认真地、负责地走好人生的每一步路。
第六、中学生因观看、收听色情、淫秽、枪战、黑社会打砸抢等方面的音像制品，因此诱发强奸罪、故意杀人罪的也不在少数，已经引起了我们的重视
中学生的心理发育不成熟，自控能力不强，辨别是非能力相对较差，好奇心又强，喜欢模仿，容易受这些不健康的文化制品的腐蚀而诱发犯罪。在发生的案件中不乏有这样的案例。被告人金某才刚满十五周岁，平时经常去他舅舅家里帮忙干一些杂活。他舅舅家里有很多有关色情方面的淫秽碟片，还有一些有关港台黑社会的暴力片录相带，他经常趁大人不在时自己偷偷看。受黄色录相的影响，他就想找个小女孩强奸。有一天，他在舅舅家附近看到有一个十一、二岁左右的小女孩经过，他就上前拽住这个小女孩，想强行带到舅舅家进行奸淫，正巧被这个女孩的一个亲属看到，这个女孩才幸免遇难。之后，他又寻机作案。几天后，他在舅爷家门前，看到门前有一个九岁的小女孩经过，他打开门将毫无防备的小女孩拉进来，用双手掐住小女孩的脖子，直到小女孩昏迷，他又用一根尼龙绳缠在女孩的脖子上使劲勒，他怕女孩没有死，又用一根铜丝缠在女孩脖子上用力勒，看小女孩确实死了，他又进行了奸尸。正好这时，他舅舅的儿子带女朋友回来，叫他一起去饭店吃饭，金某就将尸体用一条破棉被盖上，若无其事的跟着一起去吃饭，吃饭的过程中谁也没有发觉他有什么异常，吃过饭后，他又回到自己家找来尼龙丝袋子，第二次返回舅舅家，想把尸体装上扔到江边去，被排查到此的公安人员抓获。是不是很难想象？一个不满十六周岁的孩子能用这么残忍的手段将一个小女孩杀死，奸尸，而且还没有表现出有任何的慌张。这都是因为青少年效仿不健康的音像制品中的一些作案手段和情节，使一个没有杀过人的青少年，在作案的时候表现出非常的成熟和老道。录相片里面那些表现黑社会打砸抢的的打斗场面，以及通过盗窃、抢劫时的不劳而获，而又整天过着花天酒地的生活，这些对青少年来说似乎是一种巨大的诱惑，让青少年深陷其中，不能自拔。所以我们中学生一定要引以为戒，远离这些不健康的东西。
第七、出入不健康的娱乐场所
目前来说对青少年最具有诱惑力的不健康娱乐场所就是游戏厅和网吧等。在这些娱乐场所空气污浊，人员复杂，有着大量的不健康的娱乐项目，对未成年人生理和心理造成了大量的负面影响和消极影响。不仅使青少年受到伤害，也使一些青少年误入歧途。当前是网络时代，随着互联网这一新兴媒体的飞速发展，同学们的生活、成长环境、学习娱乐方式，甚至包括思维方式、情感理念、价值取向、道德标准、行为习惯都发生了巨大而深刻的变化。我们在座的同学们也许有上过网的，也有玩过网络游戏的。可能对网络这个名词并不陌生。学校也专门开设了计算机课，教会学生如何使用计算机。因为现在是网络时代，使用电脑已经成为一项基本的技能。但是对象你们这么大的学生来说上网大多数都是玩游戏，用到学习上来的很少。华中师范大学陶宏开教授说过这样一句话：“电脑是一种工具，是给我们用的，而不是玩的；学会用的人是聪明人，而只会玩的人则是愚蠢的。”我们并不是反对青少年上网，并不反对他们利用网络来寻求知识，但是在这里我要强调一点的是，网络一是面双刃剑，要学会正确的使用，千万不要痴迷于网络游戏。因为过多的沉迷于网络游戏，不但会影响你们的学习，更重要的是你们将自身处于一个不安全的环境里，随时都有可能受到侵害，而且还有可能因此引发犯罪。
前一段时间电视上报道了一起学生因痴迷网络游戏，过于投入引发了幻想，把自己想象成游戏中的人物，盲目的崇拜游戏中虚拟的人物形象，模仿游戏中主人公的形象，从高楼往下飞，跳楼自杀的事件，给我们敲响了一次警钟。同学们的心理还不成熟，容易模糊虚拟世界和现实生活的差异，这对我们同学的身心健康是极为不利的。同时因网络诱发的犯罪事件也屡见不鲜。中学生胡某在网吧玩一种用刀捅人的暴力游戏，也就是我们常听到的网络用词PK，由于技术欠佳，每次都被别人捅倒，在一旁的一名少年也在玩同一种游戏，忍不住对其冷嘲热讽。在网络上杀红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出随身携带的半尺长的尖刀捅向少年的胸口，导致该少年当场死亡。而胡某仍旧沉浸在暴力游戏中，真到警方赶到才如梦初醒。惊呼：“我是不是杀了人了，我会不会坐牢？”从这个案例不难看出，胡某已沉浸在暴力游戏中失去理智，分不清虚拟网络和现实世界了。有些玩过游戏的同学可能知道，在游戏中的人物一般都有好几条命，死了之后还可以重新活过来。这些错误的引导使沉迷于网络游戏的青少年往往并不理解生命的可贵性。我们要知道，每个人的生命只有一次，人一旦死了，即便你有多后悔自己的行为，生命都是不能复生的，所以同学们一定要处事冷静，珍惜我们自己的生命，同时也珍惜他人的生命。
另外，学生经常出入网吧容易对网络游戏产生依赖性，也就是说有瘾。开始是课余时间上网玩，后来就发展到旷课、逃学、夜不归宿、甚至辍学等。使一些孩子过早的进入了社会，更多的接触了社会上的不良影响。可以说，没有哪一位家长会专门给孩子上网玩游戏的费用，而有的学生不吃中午饭省下钱去网吧上网，有的借口学校收费骗取家长的钱，有的甚至偷家中大人的钱。对游戏依赖性越大就越觉得钱不够花，因而有的人开始铤而走险，依靠不正当的手段来获取金钱。有学生因将自己交学费的钱玩游戏花掉了，无法和家长、老师交待，而产生抢劫之念，在实施了一起抢劫犯罪之后被判刑。又如，有两名中学生为了搞到钱去打游戏，竟然绑架了同班同学，并用刀将同学杀死。近几年，因上网无钱，抢劫、绑架等暴力案件数量大增，发人深省。
网吧的环境恶劣，秩序混乱，因此在网吧发生的伤害案件也越来越多，如在这样一起故意伤害案件中，被告人刘某和被害人孙某原系朋友关系，后来疏远。二人经常到网吧上网。案发当天，被告人刘某到某网吧上网。聊天中，刘某与孙某在网上对骂，并互相告诉自己所在的网吧。后孙某来到刘某所在的网吧，刘某因其个子小怕打不过孙某，便掏出随身携带的尖刀刺中了孙某的胸部，导致孙某失血过多死亡。刘某被公安机关抓获归案。因他当时不满十六周岁被判处有期徒刑八年。另外还有一起网吧殴斗案件，多名青少年在文化宫游戏厅玩游戏时发生口角，后来发展到动手发生撕打，结果造成一人死亡的严重后果。其中有三名被告被判处有期徒刑。这些血的事件会带给我们更多的反思。
网吧人员混杂，常有社会青年掺杂其中，一些惯于违法的社会青年更是经常出没于这些场所。学生经常进出这样的网吧受到伤害的机会就会很多。有的被无端谩骂，有的被殴打，有的被勒索钱财，由于到网吧都是没有经家长的允许，所以受到伤害也不敢告诉家长和教师，身体受到伤害的同时还要承受巨大的心理压力，有时甚至发生悲剧。例如我们前面说过的那起影响重大的杀童案，也是因为几名被害人经常到网吧上网，长时间在网吧逗留，引起了罪犯的注意，才惨遭被告人的杀害。网吧是个社会闲散人员聚集的地方，人员复杂，环境恶劣，不适合学生出入，所以我们学生为了个人的安全，尽量不要长时间的在网吧逗留，以免成为犯罪分子眼中的猎物。
近几年来，利用网络实施犯罪的案件也屡见不鲜。我市有一起强奸案，被告人马某与被害人徐某系网友关系，两人一直在网上聊天。一次，马某约徐某出去玩，徐某欣然答应，马某去接徐某，一路上马某和徐某说自己家在南方开了一个洗浴中心，在那里养了很多小姐，他负责往南方运送一些小姐。徐某听了很害怕，后悔不该跟他一起来，但又不敢说。到了富锦，马某带徐某去了一家旅店，在房间内马某将徐某奸淫。后徐某趁马某不注意，偷偷用手机给母亲发短信求救，及时赶到的公安人员将马某抓获，徐某才得以解救。另外，还有一些犯罪分子利用网络，在网络上以女孩约网友见面为诱饵，由女孩将网友骗至偏僻处，由埋伏在这里的男青年实施抢劫。上述这些案例告诫同学们，应该增强警惕性，加强自我保护意识，不要随意出入类似的不健康的娱乐场所，不要贪图小便宜，不要轻易相信陌生人的哄骗，更不要随意的会见网友，遇到异常情况要及时和家长、老师沟通解决，尽量的减少被伤害的可能。
在学生中还有一些其他的不良习惯，比如，喝酒、抽烟，无照驾驶摩托车等等。喝酒虽然不能直接导致犯罪，但是人在喝完酒后，大脑受酒精的麻醉，神志不清醒，易冲动，容易间接的引发某些犯罪的发生。我们审理的很多案件都是被告人在醉酒后，在酒精的刺激下引发的杀人、伤害等暴力犯罪。而我国法律规定，醉酒后实施的行为构成犯罪的，应当受到刑法的处罚。法律是无情的，不会因为你喝多了酒而对你手下留情。吸烟有害健康，这是众所周知的，无需我在此多讲，青少年的身心还没有发育完整，吸烟对于正在发育的青少年来说，更是危害严重。更重要的是在歌厅、卡拉OK厅等人员复杂的环境里，抽烟行为也有可能会被犯罪分子利用，成为引诱被害人吸毒的手段等等。目前因未成年人无照驾驶摩托车将人撞死、撞伤的案件也不在少数，有的甚至也搭进了自己的性命，害人又害已。杜绝以上几种不良行为能使青少年远离犯罪的泥潭，同时也能有效的防止罪犯的侵害。我们在座在同学们有没有类似的习惯呢？有则改之，无则加勉吧。
我们生活的这个世界充满了各种各样的诱惑，面对社会上随时可能发生的各种诱惑，我们青少年如何把握自己，如何选择正确的道路，这是一个考验意志的过程，是一个磨炼性格的过程，也是一个认识自我的过程，更是一个塑造人生的过程。我相信，在我们聪明的孩子们面前，没有什么诱惑是不能抵制的，没有什么弱点是不能克服的，没有什么习惯是不能改变的。
同学们，你们正在成长，有很多事情需要你们去学习，愿同学们都能把握好自己，把握好前进的方向，等待你们是会是更美好的前程。
最后，祝同学们都能够健康成长，学业有成！
谢谢大家。
【篇五】心理健康讲座听后感
当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担。尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心灵必须要承受超负荷的重担。这不仅影响中未成年人的健康成长，也影响了学校的教育教学质量。未成年人是祖国的未来，民族的希望，他们的心理健康与否，直接关系到民族的整体心理素质是否能够提高。在全社会重视素质教育的今天，我们更要加强对未成年人的心理健康教育，才能培养出能够适应现代社会的综合素质较高的人才。因此，***市文明办未成年人思想道德建设处与市教育局在全市中小学中联合实施“阳光心灵计划”。具体安排如下：
一、活动主题：
关注心理健康，培养阳光心灵。
二、活动目标：
在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强未成年人对心理健康重要性的认识，促使我市心理健康教育活动的深入开展，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，优化未成年人的心理品质，提高未成年人的心理健康水平，促进未成年人身心协调发展，真正做到“阳光心灵”。
三、活动内容：
根据未成年人生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成未成年人良好的心理素质，促进未成年人身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：
(一)发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使未成年人心理素质的妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。
1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。
2、情感和意志的心理健康教育。根据未成年人的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让未成年人学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。
3、人际关系心理教育。要培养未成年人能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。
4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让未成年人形成正确的世界观和人生观、价值观。
5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。
(二)补救性心理健康教育
补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要内容以心理卫生为中心的教育内容。包括处理未成年人的教育，问题行为的早期发现及矫正。做到早期发现，及时补救，逐步消除学生的不良心理和行为。
四、活动时间：
2010年4月25日 — 2011年7月31日
五、活动途径：
1、以学校心理健康教育工作为突破口，市教育局要积极发动学校建立“心情屋”、“温馨港湾”、“心灵氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱乐部”、“心灵驿站”、“谈心室”等命名的心理咨询室。
2、全市各中小学校要建立机构，建立心理咨询档案，专人负责心理健康教育活动。
3、通过聊天沟通、开展心理游戏活动、举办心理讲座、指导学生写心理周记等形式多样的心理教育活动，帮助孩子们排除在学习、人际交往等方面的心理障碍。
4、与南京“陶老师心理咨询工作站”建立起业务联系。以目前各校心理咨询队伍为基础，建设完善的***陶老师心理咨询工作站，组织学习南京“陶老师心理咨询工作站”和长春校园心理剧的成功经验，运用网络媒体等多种方式普及心理健康尝试，做好心理健康咨询。
5、注重发挥专家学者作用，培养未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成专兼结合的心理健康教育队伍。
6、活动过程中各校要及时将好的做法进行归纳总结，每月将活动情况以简报(附图片)、活动方案、心理案例等形式发至文明办邮箱：wmbjyc@126.Com. 年终各校将心理健康教育活动进行总结，活动材料(包括有代表性的过程材料)上报市文明办未成年人思想道德建设处。
【篇六】心理健康讲座听后感
学党史、学新中国史是每名共产党员的必修课。作为一名合格共产党员，对党的历史不能仅仅停留在略知一二，一定得了解的多、了解的广，了解我们党领导人民进行艰苦卓绝的斗争历程，了解中国近代以来170多年的斗争史、我们党98年的奋斗史、新中国70年的发展史，了解我们党的光荣传统、宝贵经验和伟大成就，弄清楚我们从哪里来、往哪里去，弄清楚艰苦卓绝是什么、是怎么来的，做到知史爱党、知史爱国，做到常怀忧党之心、为党之责、强党之志。学习新中国史，通过对新中国70年的发展史的深入学习，进一步深刻认识我们党先进的政治属性、崇高的政治理想、高尚的政治追求、纯洁的政治品质，传承红色基因，坚定理想信念，坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。
党员领导干部要带头学党史、学新中国史。通知指出，各级党组织要在主题教育中对学习党史、新中国史作出具体安排，可把《中国共产党的九十年》等党史、新中国史著作作为辅助读物，组织党员、干部认真抓好自学。党员领导干部要把自己摆进去，真学深学，学会历史思维，培养历史眼光，增强历史担当。领导干部带好头，广大党员跟好队。党员领导干部要组织引导广大党员把学习党史、新中国史同学习习近平新时代中国特色社会主义思想、学习《习近平关于“不忘初心、牢记使命”重要论述选编》、学习习近平总书记重要讲话文章中有关党史、新中国史的重要论述结合起来，不断深化对“不忘初心、牢记使命”的认识和理解。
让学党史、学新中国史成为“时尚”风向标。我们党向来注重同人民群众的鱼水深情，正是有了广大人民群众的支持和拥护，共产党才能带领着我们取得革命的胜利，才能带领着我们过上今天的幸福生活。学党史、学新中国史是我们全民族都应该进行的一项学习活动，在学习中掌握知识，在学习中忆苦思甜，进一步深刻认识党的执政使命和根本宗旨，进一步深刻认识一代人有一代人的担当的本质，进一步深刻认识我们党靠忠诚经受考验、靠忠诚战胜困难、靠忠诚发展壮大。广大党员更要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。
【篇七】心理健康讲座听后感
我有幸再次来到风景秀丽的xx山脚下滦镇，开启了为期一周的xx年xx市教学能手培训。
各位专家的讲座精彩纷呈，高深的理论学识，深入浅出的讲解，让我受益匪浅。
xx文理学院的舒荣教授所讲授的《认同基础上的师德建构》，她把枯燥的理论知识变得生动有趣，从历史到现代，从国际到中国侃侃而谈。让我们清楚的认识到，作为教师的我们，责任重大，我们唯有坚守本职，努力拼搏，为祖国的强大而出力!她用自己的亲身经历给我们阐述了师德的重要性，作为教师，我们不但要有理想信念，道德情操，扎实的知识，更重要的是要有一颗仁爱之心。
xx教师的讲座，让我对核心素养有了新的认识和思考。当他说到，我们再用过去的知识，教育现在的学生，培养未来的人，感触颇深。现代社会是与时俱进的，孩子们也不是我们那个年代的孩子，他们需要的是更先进的理论，更重要的是思维的训练，这是值得我们每一个人深思的。所谓核心素养，就是培养全面发展的人，从文化基础，自主发展，社会参与三方面进行阐述学习。究竟我们要成为什么样的人，让我们来听听作家高晓松的心声:“根植于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为人着想的善人”。那么作为教师的我们，在课堂中究竟怎么改革，值得我们每一个人深思......在教学中，我们要做一个有思想，有内涵的教师，培养全面发展的人，给他们思考，创新的空间，培养学生自主学习，合作探究，在社会实践中获取知识的能力!
xx兵教授的讲座给我留下了深刻的印象，他丰趣幽默，收放自如，有胆识，有胆量。时而高歌一曲，时而手舞足蹈，真不愧是“疯子教授”，“豁命教授”。讲座精彩纷呈，笑声，掌声，惊讶声不断!他那记载着密密麻麻的笔记更是让我为之惊叹，他真不愧是一辈子的时间准备一节课，我要学习赵教授随时反思，及时记录的好习惯。一个人最重要的是要有一个健康的体魄，赵教授精气神一体，情韵魂于身让我为之敬佩，我下决心要锻炼好身体，方能在讲台上传道授业解惑。要有深厚的底蕴，就要扩大阅读量，要想把课讲好，更要增加自己的人生阅历。
xx年5月18日上午，我们跟岗实践参观了莲湖区远东一小，了解了他们的悦文化---“悦德广学，强体尚美”。他们的建筑面积虽然小，但设计新颖别致，每一面墙都有文化，都会说话，都那么和谐，他们的操场拐角的地方居然有挂包的地方，让我为之感叹人性的伟大。听了一节李娜老师讲的三年级思维训练课，了解了桥形图，了解了八大图的基本结构!田静老师的一节四年级英语课，让我对对话课有了更新的思路。下午，听了远东一小马玲校长的课程开发讲座，程晓莹主任有关远东一小校本课程开发的具体介绍。
xx老师有关校本研修的讲座，何静校长的“立德树人为国育人”，xx市教科所谢慧明所长的“教育质量综合评价改革理论与实践研究”等等，教授们讲座内容丰富，形式多样，让我受益匪浅......
通过此次培训，我又一次再思考......
我要不断的反思，实践，前行，将专家、教授的理论讲座贯穿于课堂中，应用于实践教学中，逐渐形成自己的教学风格，为了遗址区的孩子奉献我的一份力量。
【篇八】心理健康讲座听后感
一、活动背景：庚子鼠年春节，一场没有硝烟的遭遇战不期而至。2019年终岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，波及全国。
作为中小学生的我们，该做些什么呢?学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的“心理小医生”。
我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌，活在当下，有所作为。
活动对象
小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生
教育目标
1.知识目标：让学生认识新型冠状病毒，了解疫情危害，懂得如何应对抗击疫情。
2.情感目标：引导学生正确对待病毒形势，去理解、尊敬医护人员，体验国家的众志成城，向英雄致敬，培养自己的公民责任感。
3.行为指导：指导学生了解并掌握自我保护的有效方法，学会自我减压调适，以实际行动隔离病毒。
四、活动准备：进行当前疫情的调查;收集相关的新闻报道图片与视频，快乐健康操，制作相关课件资料。
五、活动方法：认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。
六、活动过程：
(一)团体暖身
视频导入，认识病毒
1.图文介绍钟南山院士。他的友情提示是什么呢?出门带口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防范于未然。
2.疫情当前，形势严峻。作为小学生，也应该为国分忧，让我们做好自己的“心理小医生”，抗击这场严峻的疫情。揭示主题，齐读做好自己的“心理小医生”。
3.面对疫情爆发，人们的心理压力可想而知。随处可见的疾病动态，难免引发大家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机，调节好情绪呢?
4.列表归纳：打电话多倾诉，写日记多释放，听音乐更放松，多运动更健康，积极治疗早康复。
5.下面让我们做个选择题吧，考验一下你。问题：如果你发烧不舒服，是不是代表你就感染了新型冠状病毒?
A会B不会C也许会D不好回答
6.每个人有每个人的答案。对于不同的回答也有自己的理由。让我们听听专家的解读：武汉协和医院医生发出心声：停止恐慌。
7.教师小结：自我保护不放松，做好自己最重要。
防控疫情，检视自我
1.讲究卫生，让生命更安全。富兰克林曾说过：保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。特别是疫情防控期间，更要注意安全，科学防控，维护自身身体健康。讲卫生、勤洗手，勤通风，少外出、戴口罩，注意饮食、用水、用电安全，防火、防燃气、防炭火中毒。
2.看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩，看图示：
3.学生学习正确佩戴口罩，练习操作。
4.除此之外，作为小学生我们应该做些什么呢?请完成如下生活作息表。
5.假期里你每一天都做了什么?交流评议。可总有一些人觉得待在太无聊了，对此次病毒疫情很忽视，甚至出现了负面情绪。那么，你该怎么办呢?
6.学会照顾好自己，要拥有正常的生活作息。请你能给自己的表格增加一些令人愉快的小建议。
7.集体交流：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡热水澡等。
8.图片出示(众志成城，我们必胜)，这是一张什么样的照片呢?
1月24日，武汉大学中南医院重症隔离病房内的医护人员一起在鼓劲加油。“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。"我们也要出点力。
9.前几天，老师给大家布置了假期任务：1抗击疫情微视频;2.防范病毒手抄报。你们完成了吗?欣赏视频，加油鼓劲，评比手抄报，提出亮点。
11.算一算你得了多少红包?
12.提出希望：凡事预则立，不预则废。今年的寒假很“宅”，但只要规划好，依旧可以很精彩。同学们可以在家长的帮助下制定好假期的每日作息时间表，每日作息时间正常，不熬夜不赖床，饮食规律，合理安排学习作业时间、体育锻炼时间、娱乐休息时间等，坚持每天合理用眼用脑，让每一天都过得充实而精彩。
(四)团体结束
防控疫情，众志成城
1.现在正是全国复产复工复学的特殊时间，我们对这次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓"，“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾”。战“疫”之际，习近平总书记记的话强信心、暖人心、稳民心。
2.从各地新闻报道中，我们也听到了一个个暖心的消息：做志愿者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享身边的感人故事吧，或许能带来点滴思考：他们为我们做了什么?我们打算怎么做?
3.学生收集资料，多人讲述疫情中的感人故事：医生、护士、警察、社区人员、邻居等。
4.这是一个不一样的春节，让我们用笔写下这一个个美好故事与祝福吧!《心灵之语》，自愿分享交流。
5.同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。
6.最后，让我们在76岁华人歌手陈彼得的歌声中为武汉加油，中国加油!万众一心，抗击疫情，做好自己的“心理小医生”。播放歌曲《加油!武汉》
七、活动反思
这是一节非常特别的心育班会课。因为一场新型肺炎，国家启动了一级响应。疫情之严峻，让国家春节延期，武汉封城，北京所有庙会取消，上海迪士尼关闭，贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，工厂停工，学校停课。
传染性和致死性带来的大众恐慌情绪，潜伏期和不确定性带来的接触者焦虑情绪，还有一些无知者的盲目自信，都会引发一个社会心理问题，因此如何做好心理急救和心理援助，是相当重要的。
因此，这节针对小学生的心育班会课，一定能帮助孩子们更好地认识了解疫情，做好心理调节，过一个充实的有意义的假期。
教学活动主要分为四个板块：团体暖身视频导入，认识病毒;团体转换进入角色，了解疫情;团体工作防控疫情，检视自我;团体结束防控疫情，众志成城。活动过程由浅入深，环环相扣，四五六年级的学生是能够理解掌握的。通过他们的心育建设，延伸至家庭，抗击疫情，我们必胜。
【篇九】心理健康讲座听后感
我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是青少年成才的基础，心理健康可以促进青少年全面发展，健康的心理品质是青少年全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。因此，青少年必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。
所以我们应该更加重视自身的心理健康问题!
【篇十】心理健康讲座听后感
一、客观现实要求中国共产党必须坚持实事求是原则
我党成立后的二十年中，在创造辉煌的同时，相继犯过一次右倾和三次激进的左倾严重错误，特别是当以王明为代表的教条主义统治全党的时候，我国的革命几乎走到了崩溃的边缘。1935年1月的遵义会议，只是解决了当时最为迫切的军事问题和组织问题，在当时情况下，中国共产党无法也不可能对思想政治路线进行深入的检讨，因此，王明为代表的教条主义思想始终存在。
而在土地革命时期，特别是在抗日战争爆发后，我们党内补充了大量的新生力量。在他们当中，绝大部分是农民阶级和知识分子，因此他们在带来先进思想的同时，也带来了各种非无产阶级和非马克思主义的思想。这些思想与党内原有的教条主义思想很快结合，到1941年的时候，这些思想问题已经表现为三种形式：一是主观主义，其中包括教条主义和经验主义；二是宗派主义；三是党八股。这三种表现都狭隘而机械地理解马克思主义理论。其中主观主义是党内一切错误思想的基础，也是教条主义者的痼疾，它将马列主义的经典和前苏联的斗争经验奉为"金科玉律"，坚定不移地贯彻执行，忽视中国革命的实际，结果几乎葬送了中国革命事业。
可以说，毛泽东同志做出延安整风的决定，本身就是本着实事求是的方针。为能更好地指导中国革命，更有效地进行抗日战争的指导工作，同时也是为加强中国共产党的独立性，就必须马上带领全党对适合中国革命的理论方针进行探讨。整风中确立了实事求是作为一切工作的基本原则，核心问题就是解决马克思主义普遍真理同中国革命具体实践相结合，中心任务就是"反对主观主义以整顿学风，反对宗派主义以整顿党风，反对党八股以整顿文风。
二、领会毛泽东思想的核心和精髓要实事求是的原则
在我们党内，最早将一切从实际出发、开展调查研究，作为研究问题根本途径的理论提高到思想路线高度来认识的是毛泽东同志。实事求是是毛泽东思想的精髓和基本点。
毛泽东早年就十分重视实际调查的重要性。1927年1月4日到2月5日他深入湖南的湘潭、湘乡、衡山、醴陵、长沙五县，对当地的农民运动进行了三十余天的实地考察，写出了著名的《湖南农民运动考察报告》，给予污蔑农民运动的言论以迎头痛击，得出农民运动"好得很"的结论。
毛泽东同志在1941年3、4月份的《〈农村调查〉的序言和跋》中指出，作为一名领导者，如果不能够做到“了解下情”，而是一味地“不求甚解”，指导工作时是“异常危险的现象”，而要做到这些，“唯一的方法是向社会做调查”。由于客观世界是不断变化的，而人们认识事物需要一个过程，简单听取汇报或是短时间内对事物的认识都会是片面甚至错误的。1941年8月1日中央还专门下发《关于调查的决定》，要求党员干部深入社会，通过调查研究，深入了解中国社会状况、革命特点和规律，切实将马列主义的理论与中国的革命实践相结合。
毛泽东同志反复地宣扬实事求是、理论联系实际工作方针的重要性。在《改造我们的学习》、《整顿党的作风》、《反对党八股》以及《在延安文艺座谈会上的讲话》等经典著作中，他教育全党要从实际出发，深入研究中国的现状，掌握其规律，将马列主义理论活学活用到中国的革命实践当中来，坚决同那些穿着马克思主义外衣的假马克思主义决裂，创造出中国化的马列主义作为理论指导思想，这就是毛泽东思想。
三、抓好军队党建工作的核心是坚持实事求是
从延安整风之后，实事求是原则就成为中国共产党制定方针政策的根本原则，并且在党的历史进程中发挥了重要作用。
在当代中国党的建设过程中，实事求是原则依然被贯彻执行，并且被应用于各个领域中。思想政治教育一直是我党政治理论工作的重点，但是随着时代的发展和世界格局的变化，我国的思想政治工作的内容和重点都发生了极大的变化，新的主观主义、宗派主义和党八股逐渐形成。我们党实事求是的建设工作依然任重而道远。
在我们实际工作生活当中，有些单位的党组织活动流于形式，同志之间明哲保身互不得罪，互相吹捧，报喜不报忧的现象到处都是，这种风气由上层传染到下层，最终造成的局面是费力不少，收获极小。宗派主义现象严重，相好的互相照顾，对立的互相制肘；明里和和气气，暗里互相倾轧，勾心斗角等。这些现象都是毛泽东同志在延安整风时一再强调改正的。在整党过程中，实事求是的工作原则是十分重要的。
